人体缺钙有哪些症状？
人体缺钙有哪些症状？ 幼儿期的表现是 初期：厌食、夜惊、夜啼、挑食、烦躁不安、多汗、出牙迟、肠痉挛、学步晚、肉体弱…[详情]
运动前后要注意什么？
喜欢运动的朋友或者中老年人，一定要知道一些必备的运动常识，首先从事运动就要增加饮水。最好在开始运动二十分钟到半个小时前喝一两杯水。特别是在炎热的天气，身体需要更多的水分，才能发挥好…[详情]
孕妇对营养的需求有哪些？
孕妇和哺乳期妇女同时承载着自身及胎儿或婴儿的生理需求，且由于消化系统、内分泌及代谢、肾功能、血容量等方面的变化，要求有更多的营养素补充，如果优质蛋白质及维生素、钙、铁等营养素不充分…[详情]